讲这个话题之前，我们不妨先来研究一下为什么玩电子游戏容易上瘾？如果能搞明白游戏为什么让人上瘾，把这个上瘾机制用到别的方面，岂不是好事？以当下流行的吃鸡类手游为例，让我们来看看游戏有哪些让人上瘾的规律和机制。
1. 目标清晰
用你手中的武器和魔鬼的步伐击败对手，因为目标很清晰，你不会不知道该干什么。这就减少了你玩游戏过程中的迷茫和心力的消耗，你一切的努力都朝着达成目标而去。
2. 及时反馈、精准量化
每次竞赛结束后，系统会立刻展示你的战绩，你做了一些操作，马上就能知道结果，反馈非常及时。不仅如此，它还会定量地告诉你这次比赛你击倒了多少次敌人，助攻几次，战损率多少。现实生活中为什么很多好的东西坚持不下去，就是因为反馈太慢，而且不够量化。
3.定制很多个小目标
每一场比赛都很短，十分钟左右。每场比赛都能完成一次升级，提高自己的段位，这种成就感会让你越来越享受这个过程。
4. 有视觉、听觉上的刺激，有参与感
游戏通过各种色彩来调动我们的视觉，用背景音乐来调动我们的听觉。再加上我们在玩游戏的时候本身就有很强的控制感和参与感，整个人的感官会很投入到游戏的过程当中。
5. 有成就感和征服欲
电子游戏还有一个秘密，在于它会为你设计一个成就系统，每次你达成一个目标时它会给你一个奖励，并且会在游戏社区里通报你的战绩，这会让游戏者觉得非常有面子和成就感。
6. 活在当下、专注忘我
很多人喜欢攀岩或赛车，因为这些极限的运动会把人的精神逼入当下。因为极限，所以命悬一线，你的烦恼和忧愁没有存在的空间。玩游戏也是这样，每时每刻你都需要作出反应，没有太多时间去想别的东西。
总结 - 游戏让人上瘾的原因
1~目标清晰
2~及时反馈、精准量化
3~定制很多个小目标
4~有视觉、听觉刺激，有参与感
5~有成就感和征服欲
6~让你活在当下，精神专注忘我
如果我们能把以上原则应用到生活中的其他方面，让自己进入到物我两忘的专注状态，让自己对那些比游戏更有价值的东西产生“上瘾”的感觉，岂不美哉？
我们再从生物学的角度来看，有机生命体一切都是靠感性进行思维的，有时觉得很理性，其实也是建立在情感合适的基础上才会产生的。玩游戏给的愉悦感太强了，让人多巴胺分泌旺盛，什么事情能产生多巴胺，人们就乐意做什么事情，并且期望一遍遍地重复做这件事，直到这件事不能再产生多巴胺为止，这是人类进化过程中无法化解的弱点。
现在我们来看看金融交易对人产生的影响。我们发现在交易的过程中，人的行为和心理活动，非常符合以上总结的6点规律。交易者来到这个市场的目标很明确，就是为了获的利润，每次操作最好是经过量化的行为，有明确的止盈止损，有清晰的周期定位，做长线还是短线。不成熟的交易者，内心波动会被价格走势带着跑，止赢会得到及时反馈有成就感，止损了不甘心还想继续交易，想要把损失夺回来，想要证明自己的能力，然而连续的止损和止盈，都会对交易者产生重大的心理影响，交易者会不知不觉的陷入到被市场催眠的状态，看起来似乎是很专注忘我，其实是对未来的风险和机会视而不见。
最后，请各位投资者朋友要时刻记住，交易只是一个手段和工具，并不是生活的全部，不要倾尽所有来做交易，用闲钱来做交易，量力而行，先用小资金尝试，多多学习和复盘，做一个理性合格的投资者。
